Wat heb jij nodig om je gezond en in balans te voelen?

Schrijf je in voor mijn inspiratiemail

Sonja Zuidema
18 mei, 2021

Als je nu jezelf niet serieus gaat nemen, wanneer dan wel!?

Als je nu jezelf niet serieus gaat nemen, wanneer dan wel!? Luister naar wat jouw lijf te zeggen heeft! Jouw lijf is een wegwijzer, een richting aangever. Het laat je weten hoe het met je gaat. Dan is het extra….

23 maart, 2018

Spring…. en het vangnet verschijnt

Leer van het “proces van vertrouwen” van mijn klant. Een dame met goed gezond verstand, maar toch behoorlijk uit balans. Spring… en het vangnet verschijnt – is op haar van toepassing,  maar ook op jou!! Je ervaart een probleem, kijkt….

25 januari, 2018

Geweldig gesprek met de sigarenboer!

Geweldig gesprek met de sigarenboer, Wat een onzin hè Ik bracht mijn lot van de staatsloterij naar de sigarenboer om mijn 5 euro te innen! Wat een onzin hè, begint hij. Wat zijn ze de mensheid toch klein aan het….

10 oktober, 2017

Neem jij jezelf eigenlijk wel serieus?

Als ik vraag, “wat heb jij nodig”, wat denk jij dan? Waarschijnlijk iets anders dan ik. Misschien denk je aan welke boodschappen je nodig hebt. Of dat je wel iemand zou willen die het huishouden voor je doet, zoiets. Bij….

3 augustus, 2017

Buik in, Borst vooruit!

NOT! Dan kan je ademhaling niet voor je doen wat nodig is. Hoe bewust ben jij eigenlijk van jouw ademhaling? En als je weet dat je te hoog of te snel ademt, wat doe je dan? NIETS??? Apart toch! Bijna….

18 juni, 2017

Inspiratie van A tot Z

Kijk eens of er woorden bij zijn waar je iets bij voelt of denkt. Misschien raakt een van de woorden je op een of andere manier of houd het je bezig. Wat doet dat woord dan met je?     Wat raakt….

Zelfhulp healing
12 november, 2015

MIR Methode, Mentale Intuïtieve Reset

DeMIR Methode is een Mentale Intuïtieve Reset om het onbewuste te activeren en je in ontspannen staat te brengen. Jezelf op de huid aanraken – en zeg – “alles is goed, je bent veilig” Verbind je met dat waar je verandering….

Sonja Zuidema - Massages en healing
11 november, 2015

Ho’Oponopono, leven in volmaaktheid

Een mooie zelfhelingsmethode om te gebruiken in situaties waarbij je liever anders had gereageerd. Op zo’n moment kun je de Ho’Oponopono direct toepassen. Stap 1 Zeg hardop of in gedachten de woorden: “Ik houd van je” Richt deze woorden tot je onderbewuste,….

Zelfhulpmethodes TotaCura
11 november, 2015

Ontstress je lichaam met de Healing Code

Healing Code: Zelfhelingsmethode om je lichaam duurzaam te ontstressen –  Probleemvrij in 6 minuten  –  Uitgangspunten Stress zet zich vast in de cellen van je lichaam en blokkeert de vrije doorstroom van levenskracht en de werking van je zelfhelend vermogen…..