Wat heb jij nodig om je gezond en in balans te voelen?

Schrijf je in voor mijn inspiratiemail

Een moment van kennismaken ♡

GRATIS Contact-Sessie, omdat wanneer je hulp zoekt, het belangrijk is dat je je veilig en vertrouwd voelt.

Mijn liefde voor leefstijl groeit met de dag!
Zoals ook mijn liefde om mensen te begeleiden

Leefstijl is kort gezegd, de manier van leven. Alles wat je denkt, doet, eet en drinkt.

Als ik kijk naar mijn eigen ervaring, dan vind ik het leven soms behoorlijk pittig.
De afleiding is groot met een gezin! Ik ben moeder, werk parttime en bouw aan mijn eigen bedrijf.
Zodra ik even iets voor mezelf of mijn bedrijf poog te doen, dan vraagt of doet iemand iets, waardoor ik niet meer de concentratie heb om te doen wat ikzelf wilde doen. Dit is iets wat continue beoefend mag worden.
Ik word er wel steeds beter in!

Moeders willen nou eenmaal bereikbaar zijn, omdat hun zorg voor de ander zo groot is.
Dat is gelijkertijd de valkuil.
Het gevolg is echter, dat als je niet weet hoe je hier mee om kunt gaan, hoe je het anders kunt doen, er allerlei fysieke klachten ontstaan.

Het begint vaak met hoofdpijn, moe tot aan uitgeput gevoel en vooral ook vage klachten.
Ook slaap gebrek, last van je buik laat zich steeds vaker in meer of mindere mate zien.

Daar zit je dan, een ongemakkelijk gevoel van binnen.
Moeheid als gevolg van de stress krijgt vaak een dikke 8 op de waarderingsladder.

Emotioneel, geïrriteerd, huilerig, gevoel van intern conflict weet je wel, hoe moet ik verder?,  is dan de vraag.
Hoe ga ik hiermee om?
Yep, been there!

In een contact-sessie staat jouw vraag centraal.
Dit is een kort kennismakingsgesprek, zodat jij kan voelen, horen, ervaren of ik de juiste voor jou ben en jij de juiste voor mij.

Als je hulp vraagt is het fijn als je je goed voelt met elkaar.
Alleen zo kom je verder. Anders zou je er buikpijn van krijgen 😉

**

Ik help jou vanuit een liefdevolle verbinding om te ontdekken wat je kunt doen (of laten) om je leven mooier èn gezonder te maken voor jezelf.
Een leven waarin JIJ centraal staat, want ook jij doet er toe!

Mijn naam is Sonja Zuidema

info@sonjazuidema.nl

 

“Vanuit liefdevolle verbinding kijkend naar wat jij NU kunt doen om van je klacht een kracht te maken”